• Träning

    Gång/löpning:
    Totalt i år:

    Cykling:
    Totalt i år:

  • Mål:

    - Att kunna springa igen.

    Tidigare mål:
    - Att springa en mil utan att stanna
    - Att springa en mil under 60 minuter

  • Planerade lopp 2013

    Inga

Med dubbar på

Jag har gjort slag i saken och köpt mig ett par dubbar för att kunna springa utomhus nu. Jag hoppas på att jag ska få tillbaka motivationen till att springa om jag får göra det utomhus för löpband är rätt trist ändå. Jag som tidigare har lovordat det allt vad jag orkat, har nu börjat tänka om.

I gårkväll använde jag dubbarna på löpardojjorna för första gången. Vilken ahaupplevelse! Jag trodde aldrig att jag skulle ha så bra grepp. Varför har jag inte gjort det här tidigare! Nu är det bara att fortsätta på den inslagna vägen och lyfta ändan ur soffan och komma iväg.

Hoppas på nytändning

Hösten har verkligen varit urusel ur träningssynpunkt. Sjukdom efter sjukdom har passerat blandat med en stor dos av total motvilja till att röra på sig.
På måndag sätter jag igång igen. Jag börjar lugnt tills förkylningen har lagt sig. Sedan står löpning och styrketräning på schemat.
Jag ser fram emot en betydligt roligare och bättre vår.

Laddar

Jag är laddad inför det nya året. Nu ska jag banne mig springa milen under 60 minuter. Min jobbarkompis gör sitt bästa för att hjälpa till med detta. Han har snällt lånat ut halva sin samling böcker…