• Veckans träning

    Måndag: 5 km på löpband
    Tisdag: 3 km löpband + styrketräning
    Onsdag: vila
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:

    Totalt i år: 35,2 km

  • Mål:

    - Att kunna springa igen.

    Tidigare mål:
    - Att springa en mil utan att stanna
    - Att springa en mil under 60 minuter

  • Planerade lopp 2012

    Inga

Trötta ben

Seg, segare, segast. Det kändes inte kul att kliva upp på löpbandet idag. Jag var inte pigg i benen. Hela promenaden kändes lång och jag kom aldrig riktigt igång. Men jag tvingade mig att gå 5 km medan jag tittade på Biggest Loser. Det är ett bra program att gå till vill jag lova. Dagens matintag har inte heller varit världens bästa. Pizza och pannkakor.  Skärpning till i morgon.

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.