• Veckans träning

    Måndag: 5 km på löpband
    Tisdag: 3 km löpband + styrketräning
    Onsdag: vila
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:

    Totalt i år: 35,2 km

  • Mål:

    - Att kunna springa igen.

    Tidigare mål:
    - Att springa en mil utan att stanna
    - Att springa en mil under 60 minuter

  • Planerade lopp 2012

    Inga

En promenad på löpbandet

I kväll klev jag upp på löpbandet och gick medan jag såg på Biggest Loser. Det blev totalt 5 kilometer på cirka 50 minuter. Jag är nöjd med dagens insats, men jag är sugen på att springa. Det tar ju en evighet att gå om man vill komma upp i lite kilometerantal och dessutom är det ganska tråkigt. Nä tacka vet jag löpning.  Jag hoppas att jag någon gång ska komma tillbaka så pass att jag kan börja springa igen.

 

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.